男人压力大的表现(附:男人承受不了压力的3种反应)

任何一个人,无论工作、生活、教育背景如何,都会被压力缠上。那么,当压力来袭,男人是什么态度,是怎么应对的?

此时,他最希望自己的伴侣做些什么?女性能意识到这一点吗?

男人压力大的表现(附:男人承受不了压力的3种反应)

通常来讲,男人的压力总是和工作、家庭关系、事业竞争、情感关系、疾病以及过度欲望等分不开。不过,如果我们回想一下就可以发现,很少听到男性说自己的压力是什么、有多大。

男人的不说自然给了女性认为“此时没有”的可能。

这是因为男人从小就接受“男儿有泪不轻弹”的观念灌输。面对压力,男人会尽力让自己的行为举止符合这一要求,表现出轻松的姿态。

不过心理学家发现,压力下的男性会表现出很多求助信号,女性可以利用这些信号来提供正确的帮助。

男儿有泪不轻弹,男性表达压力的三种方式,作为妻子的你知道吗?

当面临压力时,男人会有三个方面的信号表现。其一是产生退缩行为。而作为伴侣,很多女性可能注意不到这一点,经常会在最不恰当的时候提出最不合适的要求或者会错意。

男性压力下的正常反应——在他人包括妻子面前,倾向于否定、掩饰自己的痛苦,并以自动退缩的行为来避免伤害到伴侣。对此,女人并不一定知道。

不仅如此,当男人掩饰痛苦时,他很有可能也看不到别人的痛苦。换句话说,在自己的痛苦没有解决之前,他对任何人或物都没有反应,因为他选择的是逃避,避免让自己的痛苦加深。

男儿有泪不轻弹,男性表达压力的三种方式,作为妻子的你知道吗?

在这种情况下,男人不想改变,否则他的压力会更大。因此,假若这时女人想尝试让男人好起来,很有可能会遭到男人的抱怨和拒绝——男人的第二种压力反应。

比如,妻子在这时让丈夫帮忙做一件事,那么丈夫能会抱怨、拒绝,而妻子若不理解丈夫的反应,会感到害怕,更不敢让他来帮自己了。其实,这是女人的单方面理解,因为事实上,尽管男人在抱怨,但是他没有忘记自己的责任,所以他仍然会去帮忙,只不过带着抗拒的成分而已。

男人压力大的表现(附:男人承受不了压力的3种反应)

如果男人的压力非常大,那么他可能会选择和所有人隔离,当然并不是指把自己完全隔离在一个房间里,而是指他对所有人的态度都不积极,都很冷漠,这是男人在压力下的第三种反应。

这种隔离,是男人的一种自我防御机制,目的是为了不受任何影响地、客观地观察局势,尤其是不想受到来自情感方面的影响。如果这个时候女人试图寻求男人的帮助,那么将会受到比抱怨更严重的打击。

当男人出现这种想隔离的倾向时,向女性强烈传达的就是他的身心受到了巨大压力,这时他真正需要的是来自伴侣的理解。尽管这种情况下男性的反应有些过激,但女性首先应该想到这并不代表着男性不爱自己,很有可能是他遇到了巨大的压力。然后,女人应根据对方的表现,如所说的话和所做出的动作,来判断其情绪状态,以便找到合适的时机与其沟通,帮助其释放压力。

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