或许爱总让人疲惫(爱得太累太疲惫的3个原因)

恋爱本身不一定幸福,也不一定痛苦,恋爱只是一个中性的存在,而恋爱中的彼此决定了你们恋爱的样子。

如果自己在谈恋爱的过程中,会感觉很累很疲惫,那么可能会有以下的一些原因,例如:

或许爱总让人疲惫(爱得太累太疲惫的3个原因)

1,在恋爱中,没法做真实的自己。

每个人的内心深处可能都会有一个真实的自己,会有自己独特的喜好;会有自己特有的习惯;会有自己正常的喜怒哀乐;会有自己看待一些事物的观点等等。

而在一段感情中,往往是需要两个人一起生活、一起做同样的事情、一起面对一些挫折等等。而两个人靠得很近了之后,彼此身上的棱角就容易划伤彼此,为了两个人能够长久,自己可能会收起自己的棱角,创造出一个“理想自我”。

被创造出来的这个“理想自我”,可能能够完美地符合另一半的期待。可以无条件地包容自己的另一半;可以非常的有耐心;几乎没有什么脾气;可以很听话;很乖;随叫随到等等。

如果自己能够以一个“理想自我”的形象和另一半相处,那么另一半或许是会挺开心的,因为对方会觉得你真的很好。但你可能会在这段感情中越来越累,因为这离真实的你自己越来越远了。

因为伪装自己是一件很累的事情,逼着自己去做自己不想做的事情,自然就会感觉到累得不行了。或许短时间里可以做到,但是时间久了,可能就真的想要逃离了。

2,没法去接受真实的对方。

在一段感情中,对方可能会对自己有期待,那么自己可能也会对对方有期待。类似于自己并没有接受对方真实的样子,而是期待对方能够成为自己的“理想型对象”。

类似于自己总是觉得对方应该是一个温柔体贴、善解人意、积极上进、忠诚专一、年轻貌美的人。即使对方做不到,自己也总是要求对方去做到,那么久而久之,自己内心就会觉得很累了,因为自己一直会处于失望之中。

3,自己内心本身就缺乏安全感。

如果在自己的成长经历中,伴随了很多的创伤,亦或者是很缺爱的话,那么当自己进入一段亲密关系之后,自己也是很难相信自己是值得被爱的。

每个人的信念都是在成长的过程中形成的,如果自己在成长过程中产生了“我是不值得被爱的”,这样的信念。那么在自己亲密关系中,可能会一直怀疑另一半对自己的爱。

例如另一半没有秒回自己的信息,自己可能会怀疑对方不在乎自己了;例如另一半和异性有一些接触,自己可能会怀疑另一半出轨了;例如另一半在某个节日没有给自己送礼物,自己可能会怀疑另一半不爱自己了;例如自己难过的时候,另一半没有来哄自己,自己可能会怀疑另一半不关心自己了等等。

虽然在本质上,缺乏安全感的自己是很难相信自己是值得被爱的。但在另一半的眼里,你对自己的不自信会让另一半感觉你很不相信ta,久而久之,彼此之间的信任感也就缺失了。

如果一段亲密关系中是缺乏信任的,是充满了猜疑、试探、控制、索取的,那么感情确实是难以长久的。自己身处这样的感情中,无疑会觉得很累很难受。

另外,自己在感情中很累,不一定是对方让你很累了,也可能是自己在无意识中选择了这样的结果。如果自己在成长的过程中,因为外界环境的影响,自己只能够活得很累,类似于父母的失职,让你从小就要承担起照顾父母、支撑家庭的责任等等,那么自己可能会习惯了很累的生活模式。

或许自己也有想过要轻松些,但可能只是想想,而不敢真的让自己轻松舒适。因为习惯的力量是很强大的,因为习惯了,也就熟悉了,最后能够感受到的就是安全。所以自己习惯了很累的生活模式之后,自己很可能在恋爱中也重复了这样的生活模式。

类似有一直身处黑暗的自己,内心可能会渴望光明;但光明真的出现了的时候,自己可能又会很害怕,想要去逃离。因为未知的东西,总是令人害怕的。

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