情商多少算高(高情商的标准及具体体现)

众所周知,提起情商,大家第一时间通常会想到:会说话的能力、让人舒服的能力……的确,高情商的人能获得更多人喜欢,也能获得更多物质上的成功。但如果只是局限于某一种能力的话,那就大错特错了。

关于情商,我们每个人都知道是怎么回事。

但是对于自己情商的了解,还只是一知半解;完全不知道自己的情商,到底是处于什么样的阶段。

想要提高自己的情商,首要的步骤,就是先了解自己的情商是处于那种阶段,然后才能够针对自己的不足之处,刻意学习提升。

但什么样的人,才会被称为“高情商”呢?

我们一般会认为,那些说话让人感到舒服,懂得体察别人情绪变化,然后立刻采取应对措施的人,情商都会很高。

这当然不错。

问题是,这样的人,往往会给人一种“牺牲自我,成全别人”的感觉。我们会觉得这种人,活得比较辛苦,甚至很“虚伪”。

其实真正高情商的人,并不是那种说什么、做什么都要刻意顾及他人的人,而是那种懂得在适当的事情,做适当的事,说适当的话的人。

例如你私底下可以跟朋友说一些粗俗的玩笑话,对他推推撞撞、打打闹闹。但到了公众场合,有其他人在场的情况下,你跟这个朋友说的话,所做的举动,就需要经过某种恰当的调整,才能符合当下环境的要求。

而这种调整,就是高情商的体现。

所以情商的核心,就是“调整”和“控制”。不该开玩笑的事情,就庄严一点;应该开玩笑的时候,就不要压抑自己的天性。

这种“调整”和“控制”,对内,就是对自身情绪的掌控;对外,就是对别人情绪的识别。这两者都会从你的言行中透露出来的。

故此,你能否“调整”和“控制”自己的情绪,就可以分为六个不同的阶段了。

第一阶段

任由情绪影响到自己的言行

情商多少算高(高情商的标准及具体体现)

第二阶段

把所有的情绪都压抑在心底

情商多少算高(高情商的标准及具体体现)

第三阶段

某些情况下无法控制自己的言行

情商多少算高(高情商的标准及具体体现)

第四阶段

懂得适当地发泄自己的情绪

第五阶段

情绪的发泄与否全由自己掌控

情商多少算高(高情商的标准及具体体现)

第六阶段

能用言语影响他人却能保持冷静

调整和控制好自己的情绪和言行,做情绪的主人,不让情绪影响到自己,也不要被别人的情绪影响到自己,同时也不让自己的情绪影响到其他的人。

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