只有分手才能幸福(分不分手都要幸福)

作为一个中年人,尝过了人生的酸甜苦辣。走过了这一路,感触和想法很多。

谈到感情,我分手过,悲伤过,痛苦过,执着过,也放下过,咬咬牙爬起来又重新爱过。

我吃过了好些情感的苦,也受到了一些感情的伤害,当然也感受到感情的甜。我不知道这是不是老天给我的考验,还是他给我的一份礼物。

前些天追了一档情感综艺,《春日迟迟再出发》。为什么爱它呢?

只有分手才能幸福(分不分手都要幸福)

这是一档社交真人秀情感综艺,有观察团一起见证一场婚姻过来人的治yu之旅。

下面我们一起来看看吧

1如何看待上一段感情,如何与过去的感情告别

有些人无法开展新的生活,迟迟呆在过去的感情里,抓住过去的感情不放,觉得自己受到了伤害,觉得都是他的错,我付出了那么多,为什么他这样对待我?

或者觉得过去的他很好,已经是自己很好的选择。

真的是这样吗?未必。抱着已过去的感情不放,未必是好事。

感情也许有好坏,重要的是,你从上一段感情里有成长吗?有收获吗?有吸取经验吗?

《春日迟迟再出发》里, 导演组让7位嘉宾打电话给前任,其实是个很重要的仪式感。让嘉宾们和前任友好的聊天谈话,是让自己真正地放下了,有了一个告别的动作。然后才能再往新的生活开始啊……

分手、离婚?情路坎坷,为什么找到了幸福?

节目组还安排了,7位嘉宾的分享茶话会,每个人都需要留下跟前任有关的一样物品,在会上听听对方的上段婚姻离婚原因,还有自我介绍,相互认识,这样结识了新朋友是个很自然很好的开始呢……听听别人的故事,再敞开心扉聊聊自己,在对话与交流中放松了。

2离婚是一道坎,别人的看法重要吗?

离婚的女人容易被人认为贬值,会被人认为是不是有什么问题。也许不见得一定是女方的问题。

看春日迟迟再出发的时候,我是可以感受到女嘉宾的不自信,受伤感,也许雅婷一直在微笑,一直在坚强,一直在装作我很好我不需要感情。 这是怕受到伤害?而荔枝经历过婚姻中的第三者的洗礼,其实作为女性还是希望男性可以尊重契约比如忠诚。

分手、离婚?情路坎坷,为什么找到了幸福?

这个世界别人怎么看你,是带着他自己的投射的,是他带着自己的眼光来看你,他看到的也许不是真实的你。

所以当你对自己有稳固的认识时,别人的眼光就影响不了你。无论你离婚也好,未婚也好,你30+,40+,50+都值得被爱。

请先无条件爱自己吧,你值得被爱,你有很多的优点,很优秀。

分手、离婚?情路坎坷,为什么找到了幸福?

3让自己敢于去爱,在爱里学会相处

记得有一句话忘了是谁说的,你再好,都有人不喜欢你。你再不好,都会有人偏偏喜欢你。

爱情这件事,属于勇敢的人。

知名心理学家武志红老师说过,亲密关系,可以治yu你。一个人是孤岛,两个人是大陆。

可以相互交流共同成长,好的伴侣也是你的好朋友,我们的人生多了一个盟友,多了一份心安和力量。

只有分手才能幸福(分不分手都要幸福)

敢于在爱里敞开心扉,勇敢地表达,好让对方来了解你。

还有,如何在爱里相处,

不要给对方你自己喜欢的,要以对方喜欢的方式来对待他。

只有分手才能幸福(分不分手都要幸福)

还有,在春日迟迟再出发里,知名心理学家李松蔚老师的点评:“原谅其实不是在放过那个人,你是在放过你自己” 李松蔚老师还提了一个观点让我印象深刻,他说:如何识别对方是对你有意思的信号呢,就是有没有区别于其他人的对待。 这是一个重要的信号。

还有,大张伟也是这个节目的另一个亮点,我总能被他逗笑,他说话简直是欢乐喜剧人,但又有很多清醒,他说:不要讨好冷漠,不要辜负热情。

不仅从嘉宾的身上看到了自己,还有观察团的精彩观点,和他们在情感的领域,还有优美的风景里一起度过,有开心欢喜,有惋惜,有泪有笑。

如何找到幸福,也在这里找到了答案。

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